التأمل يساعد على التفكير بشكل منطقي ...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

اعلان التأمل يساعد على التفكير بشكل منطقي ...

مُساهمة من طرف المشتاق للجنة في الإثنين يونيو 23, 2008 8:33 am

بسم الله الرحمن الرحيم


أفاد علماء الأعصاب بأن قضاء حوالي نصف ساعة يومياً فى التأمل يساعد

الدماغ على التركيز والتفكير بطريقة منطقية مختلفة وهو ما قد ينعكس إيجاباً

على القرارات التى يتخذها خلال اليوم.


وأشار الباحثان أميشى جيها ومايكل بايم من جامعة بنسلفانيا، إلى أن التأمل

يساعد الدماغ على التركيز وترتيب الأولويات بشكل أفضل، وعلى انجاز المهمات

بدقة، وتحقيق الأهداف وتحليل المعلومات بشكل منطقي، واليقظة الذهنية فى

الظروف المختلفة.


وأوضحت الدراسة أن قضاء فترة تأمل قصيرة خلال اليوم لا تُغنى المرء عن

تناول العلاج فحسب بل تزيد إنتاجيته فى العمل وقدرته على اكتساب المعارف

العامة.


وخلصت الدراسة إلي أن قضاء فترة تأمل لنصف ساعة يومياً قد تحسّن مستوى


الانتباه والتركيز عند الذين تلقى على عاتقهم مسؤوليات كبيرة.
avatar
المشتاق للجنة
.::VIP::.
 .::VIP::.

ذكر
عدد الرسائل : 1745
العمر : 26
.:: دولــتـكـ ::. :
.:: مـزاجـكـ ::. :
.:: الاوسمة ::. :
.:اوسمة افضل خاطرة:. :
تاريخ التسجيل : 31/12/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

اعلان رد: التأمل يساعد على التفكير بشكل منطقي ...

مُساهمة من طرف الزعيم في السبت يونيو 28, 2008 5:07 pm

مشكووور خيوو المشتاق للجنة عالمعلومات الرائعة
ان شاء الله الجميع يستفيد ويطبق
رح نسير نتأمل
avatar
الزعيم
.::المدير لعامـ ::.
 .::المدير لعامـ ::.

ذكر
عدد الرسائل : 5112
العمر : 25
الاقامة : فلسطين الحبيبة - نابلس- جبل النار
.:: دولــتـكـ ::. :
تاريخ التسجيل : 15/12/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

اعلان رد: التأمل يساعد على التفكير بشكل منطقي ...

مُساهمة من طرف المشتاق للجنة في الخميس يوليو 10, 2008 10:37 am

بارك الله فيكي علي المرور الرائع
avatar
المشتاق للجنة
.::VIP::.
 .::VIP::.

ذكر
عدد الرسائل : 1745
العمر : 26
.:: دولــتـكـ ::. :
.:: مـزاجـكـ ::. :
.:: الاوسمة ::. :
.:اوسمة افضل خاطرة:. :
تاريخ التسجيل : 31/12/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

اعلان رد: التأمل يساعد على التفكير بشكل منطقي ...

مُساهمة من طرف أمير الشمال في الخميس يوليو 10, 2008 11:15 am

مشكوووورررر اخي المشتاق للجنة
avatar
أمير الشمال
.::المدير لعامـ ::.
 .::المدير لعامـ ::.

ذكر
عدد الرسائل : 1023
العمر : 32
الاقامة : فلسطين-طولكرم-باقة الشرقية
العمل/الترفيه : ادرس
المزاج : فرحان
.:: دولــتـكـ ::. :
.:: مـزاجـكـ ::. :
تاريخ التسجيل : 09/04/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.falastene.yoo7.com.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى