دخول
بسم الله الرحمن الرحيم
أفاد علماء الأعصاب بأن قضاء حوالي نصف ساعة يومياً فى التأمل يساعد
الدماغ على التركيز والتفكير بطريقة منطقية مختلفة وهو ما قد ينعكس إيجاباً
على القرارات التى يتخذها خلال اليوم.
وأشار الباحثان أميشى جيها ومايكل بايم من جامعة بنسلفانيا، إلى أن التأمل
يساعد الدماغ على التركيز وترتيب الأولويات بشكل أفضل، وعلى انجاز المهمات
بدقة، وتحقيق الأهداف وتحليل المعلومات بشكل منطقي، واليقظة الذهنية فى
الظروف المختلفة.
وأوضحت الدراسة أن قضاء فترة تأمل قصيرة خلال اليوم لا تُغنى المرء عن
تناول العلاج فحسب بل تزيد إنتاجيته فى العمل وقدرته على اكتساب المعارف
العامة.
وخلصت الدراسة إلي أن قضاء فترة تأمل لنصف ساعة يومياً قد تحسّن مستوى
الانتباه والتركيز عند الذين تلقى على عاتقهم مسؤوليات كبيرة.
التأمل يساعد على التفكير بشكل منطقي ...
المشتاق للجنة- .::VIP::.
عدد الرسائل: 1745
العمر: 18
.:: دولــتـكـ ::.:
.:: مـزاجـكـ ::.:
.:: الاوسمة ::. :
.:اوسمة افضل خاطرة:.:
تاريخ التسجيل: 31/12/2007- مساهمة رقم 1
التأمل يساعد على التفكير بشكل منطقي ...
من طرف المشتاق للجنة في الإثنين يونيو 23, 2008 6:33 am
_________________
الزعيم- .::المدير لعامـ ::.
عدد الرسائل: 5112
العمر: 18
الاقامة: فلسطين الحبيبة - نابلس- جبل النار
.:: دولــتـكـ ::.:
تاريخ التسجيل: 15/12/2007- مساهمة رقم 2
رد: التأمل يساعد على التفكير بشكل منطقي ... من طرف الزعيم في السبت يونيو 28, 2008 3:07 pmمشكووور خيوو المشتاق للجنة عالمعلومات الرائعة
ان شاء الله الجميع يستفيد ويطبق
رح نسير نتأمل
_________________
المشتاق للجنة- .::VIP::.
عدد الرسائل: 1745
العمر: 18
.:: دولــتـكـ ::.:
.:: مـزاجـكـ ::.:
.:: الاوسمة ::. :
.:اوسمة افضل خاطرة:.:
تاريخ التسجيل: 31/12/2007- مساهمة رقم 3
رد: التأمل يساعد على التفكير بشكل منطقي ... من طرف المشتاق للجنة في الخميس يوليو 10, 2008 8:37 amبارك الله فيكي علي المرور الرائع
_________________
مُعاينة البيانات الشخصية
أمير الشمال- .::المدير لعامـ ::.
عدد الرسائل: 1023
العمر: 25
الاقامة: فلسطين-طولكرم-باقة الشرقية
العمل/الترفيه: ادرس
المزاج: فرحان
.:: دولــتـكـ ::.:
.:: مـزاجـكـ ::.:
تاريخ التسجيل: 09/04/2008- مساهمة رقم 4
رد: التأمل يساعد على التفكير بشكل منطقي ... من طرف أمير الشمال في الخميس يوليو 10, 2008 9:15 amمشكوووورررر اخي المشتاق للجنة
_________________
أمير الشمال
